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時機歹歹補脂肪看俏 一勞永逸具經濟效益
微整形在台灣風靡多年,這幾年微整形或醫學美容診所如雨後春筍般的一家家冒了出來,愛美的人一窩蜂注射玻尿酸與施打肉毒桿菌,喚回青春美麗。去年開始景氣不佳,但是微整形仍然大行其道,不過隨著今年全球金融海嘯來襲造成經濟衰退和通貨緊縮,也引發了裁員潮、企業無薪假等後續效應,消費力疲軟不但使得大金額的整形手術受到影響,甚至對於微整形的需求也跟著降低,導致所有微整形診所及廠商業績據估計至少掉3 成,另外,有2 成的人為了一勞永逸且找尋符合經濟效益的做法,紛紛改選自體脂肪移植來取代玻尿酸的注射。
玻尿酸的注射常用於修補靜態紋、隆鼻、豐唇、豐下巴、淡化淚溝眼袋、修復臉頰或太陽穴凹陷等,整形外科醫師許世人表示,雖然玻尿酸跟人體具高度相容性與安全性,效果立即呈現沒有恢復期,但是大約半年至一年就會被人體吸收,必需重新注射才能維持效果,因此,較不符合經濟效益,尤其在目前荷包縮水的情況下,這種必須反覆注射的花費,自然就成為主要經濟考量了。
「經濟環境愈不佳,愈是要投資自己。」 許世人 醫師表示,為了能夠花小錢保持美麗,而且可以一勞永逸,已經有不少人從注射玻尿酸改為「自體脂肪移植 」,這是一種更為持久性的美容整形,又稱「補脂肪 」,可以單獨進行或搭配抽脂手術一起執行 。單獨進行時大多以針筒抽吸腰腹部或臀腿部的一些皮下脂肪,經「離心機」將油水分離,取出品質優良的脂肪細胞,再注入需要豐腴的部位,達到軟組織增加的目的。此外,常常在脂肪填充後,皮膚也會變得較光亮,此現象據推測是因為脂肪移植物裡同時含有一些幹細胞所產生的效果。醫學文獻上也證實脂肪移植也可改善燙傷後疤痕孿縮的情形。 由於來自安全性高的自體組織,抽取方法簡單,一旦存活就不易消失﹙但是會隨著變瘦或變胖而消長﹚,所以一直以來,脂肪移植術常被使用於臉部老化的治療,是一個簡單、安全及經濟的美容方法。
但是自體脂肪移植仍然有其缺點,許世人表示,此手術之後有一週左右瘀青腫脹的恢復期,存活率只有3 至5 成,所以可能要多次手術才能達到滿意度。 還有特殊部位如嘴唇、法令紋、額頭與夫妻宮( 太陽穴) 等肌肉活動度高或組織較薄較緊的地方,或是疤痕血液循環差的地方,存活率可能會更低。
整形外科醫師鄭孝威表示,目前醫學對於自體脂肪移植的研究正朝向如何增加脂肪移植的存活率及利用上的方便性在進行,包括,利用冷凍脂肪﹙將未用完的脂肪冰放起來,下次要用時直接解凍就可以注射,不必再抽脂﹚和脂肪幹細胞... 等。但礙於衛生法令限制和技術瓶頸,短期內仍無法有效運用於臨床,但未來應該是指日可待的,屆時,又將會是整形美容醫學上另一個新的重大里程碑。【20090105 中時健康 】
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【註】: 【美式。自體脂肪移植。陰道緊實術 】 是以針筒抽取婦女大腿或腹部脂肪與結締組織,將其注射到大陰脣的上方,再用擠壓方式將這些脂肪與結締組織擠到陰道壁兩側。手術全程可採(1) 、單獨局部麻醉; (2) 、合併朦朧麻醉同步進行。抽取的脂肪、結締組織約60~200C C ,注射入陰脣後,因是自體組織、不會排斥,但有部份吸收問題。原則上,術後2 個月完全定型;陰道壁兩側約各殘留20~40C C 的量,完美達到彈力緊實效果…。
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最漂亮美腿小腿 圍 32公分
指數小於 0.75最佳 林志玲幾完美
調查發現,小腿圍除以小腿長的「美腿指數」,以小於零點七五的比率最漂亮,屬於「細腿一族」;在醫師眼中除了小腿要細,更重要的是小腿肌肉要勻稱,一般身高以小腿圍三十二公分 最恰當。 名模林志玲和陳思璇等人的小腿都幾近完美,是美腿代表。
愛美須知 整形開業醫師周俊旭昨在記者會中說,據該診所近一年來,為四百多名患者進行蘿蔔腿整形手術資料,分析出美腿指數 ,小腿肚最粗處的腿圍,除以膝蓋正後方到腳底的腿長, 若小於零點七五,接受消除蘿蔔腿手術的人並不多,但若大於零點七八,患者即明顯增加,約佔此類手術患者的八成八。周俊旭由此推論,美腿指數小於零點七五,代表是被大多數人接受且滿意的小腿腿型;指數大於零點七八的患者,則大多自覺有蘿蔔腿,希望整形手術可改善腿型。
有點脂肪勻稱才靚 台北醫學大學附設醫院整形外科主任蔡豐州說,台灣女性平均身高不高,擁有修長美腿者並不多,因小腿除了比率要好、不能有肌肉凸出,還要有適度脂肪,看起來有彈性、勻稱才算美;他舉例蕭薔、林志玲、陳思璇、隋棠、妮可基嫚等人的小腿即幾近完美。蔡豐州說,台灣女性身高多在一百六十至一百六十五公分 ,小腿圍以三十二公分 最恰當,若身高不在此範圍內,則小腿圍應是身高的二成,才算完美比率。此外,肚臍到肩膀的長度和肚臍到腳底的長度,比率若為一比一點六一八,就是最美的黃金比率。
打 85 ℃ 雷射可改善 假設已有蘿蔔腿,改善方法有很多,周俊旭舉例如神經切除術、腓腸肌切除術、肉毒桿菌注射 等;近年國內也引進八十五℃ 美腿雷射 ,利用一種特殊的神經探測器找出小腿神經,再以高頻雷射阻斷神經,可讓小腿肌肉萎縮。蔡豐州建議,避免蘿蔔腿應從小做起,孩童時不要太胖,否則將來易形成蘿蔔腿;另盡量不要用到小腿肌肉,肌肉就不會發達,避免從事訓練小腿運動,如墊腳尖、爬樓梯、騎腳踏車、跳芭蕾舞等,可減少變蘿蔔腿機會。
美腿指數計算方式
計算方式 1 :小腿肚最粗處的腿圍,除以膝蓋正後方至腳底的腿長,小於 0.75 就屬完美腿型。
計算方式 2 :身高 160~165公分 女性,小腿肚最粗處的腿圍應為 32公分 ;身高非此範圍的女性,小腿肚最粗處的腿圍應為身高的 20% ,如此即屬完美腿型。 【 2009 01 0 6 蘋果日報 】
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年過40 女性不忌口 3 年後恐胖 3 公斤
還沒設定今年的過年新希望嗎?如果妳是年過四十的女性,建議妳從今年開始注意自己的食量。一項最新研究顯示,女人年過四十如果不積極做些飲食控制,那麼不論原本是苗條還是肥胖,則肥胖風險倍增。三年後體重增加三公斤 的機率,比起會去注意自己飲食的女性,高出一點三八倍。
這項研究由Brigham Young University 的Larry Tucker 教授所進行,總共有一百九十二名四十歲的中年女性參加,這些女性都還沒有到更年期、也沒有抽菸,同時體重也沒有過重。
研究人員先記錄她們參加當時的日常飲食內容與身體狀況,並進行七日的飲食記錄分析。經過三年的追蹤,包括其生活方式、健康情況以及飲食習慣。最後,於研究終止時,測量她們的體重、體脂肪以及她們的飲食方式。
結果顯示,對於中年後的女性來說,由於體能活動降低,普遍性的有體重增加的情況。不過,這項研究結果也發現,適當的飲食控制確實有助降低發胖的風險,此外,連帶體脂肪的增加風險也明顯降低,顯示飲食控制對於這個年齡層的女性確實有其重要性。 這項研究結果也已經刊登在元月份的美國健康促進期刊(American Journal of Health Promotion )。
Larry Tucker 教授認為,四十歲以後的女性,飲食相對容易成為情緒低落時的出口,一旦感到沮喪、寂寞、無聊、焦慮、擔憂等,很容易以吃東西來發洩,也因此如果沒有特別去增加一些飲食限制,那麼體重就很容易直線上升。也因此,特別要學習面對情緒時的飲食控制。
台灣肥胖醫學會祝年豐 醫師指出,年過四十歲之後,人的身體新陳代謝率也就自然降低,由於基礎代謝率佔了每天攝取熱量的七成,也就是說,一天吃兩千大卡、有一千四百大卡是提供作為基礎代謝。 因此,當基礎代謝隨著年齡而降低時,其影響非常大,很難單純以增加運動的方式來維持,也因此理論上攝取的熱量必須隨之減少,否則體重當然容易增加。 【 20090105 自由時報 】
睫毛要濃密 別亂塗青光眼 藥
第一個經核准的睫毛增長藥水預計於二○○ 九年在美上市。 由於該藥的前身為青光眼藥水,有民眾打算使用市面上的青光眼藥水替代。醫師提醒,這類藥物除可能造成眼眶周圍膚色變黑外,先前有一名患者在用藥一個多月後,竟然整個臉的膚色都變「青」,由於過去這種藥品的膚色改變都僅見於局部,從未見過像這名患者這麼大面積的變色,已著手將此病例整理,投稿於期刊。
三軍總醫院眼科部主治醫師呂大文指出,先前美國食品藥物管理局核准通過的增長睫毛藥,其實就是前列腺素類的青光眼治療藥物,睫毛變長算是它的副作用。目前臨床上,同成分藥物大概有四種,都必須經 醫師處方使用。
該藥用來作為青光眼治療和促進睫毛生長的用法並不相同,前者是直接滴到眼睛中,後者則是塗在上眼瞼的睫毛根部處,使睫毛變長及濃密,每次使用劑量約只有傳統用法的五%。 醫師不建議民眾買現有的青光眼藥水來使用,除了可能有睫毛亂長的情況,也可能因為新生毛根而出現睫毛倒插;此外,眼周皮膚也可能變 黑。
臉色變青的個案,則是一名年約五、六十歲的女性青光眼患者,據了解,她是依據醫師處方使用藥物,並未不當使用。沒想到,用了一個多月,整個臉幾乎變成青銅色。 呂大文指出,由於這種藥物在仿單(說明書)上寫明,會有眼瞼部位膚色變黑或是局部皮膚反應等,因此患者察覺自己開始用藥後,似乎有膚色越來越深的感覺時,就向 醫師反映。
呂大文指出:「由於過往只有局部膚色改變的個案,從來沒有看過全臉膚色改變的情況,一度希望該名患者可以前往皮膚科進行切片等進一步測試。但患者不希望在顏面皮膚進行切片,只能請患者先停止用藥,並持續追蹤。」患者停藥迄今已經兩、三個星期,不過膚色還未完全恢復原狀。 【20090105 自由時報 】
面膜加防腐劑 長期用有害
消基會:四分之三面膜都含防腐劑
露得清、OLAY 都有…
台灣人愛敷面膜出了名,一年敷掉數十億元的面膜。 消基會昨天針對市售面膜生菌數、防腐劑、可遷移性螢光劑等項目檢測,二十件抽測產品中,十五件含防腐劑,比例高達七成五,雖都符合衛生署規定限量一%以下之標準,但消基會秘書長吳家誠批評,面膜根本不需添加防腐劑,廠商為延長使用期限,常不當添加,加上衛生標準太寬鬆,長期使用對消費者有潛在風險。
防腐劑的化學學名為「對羥基苯甲酸酯類 」,包含甲酯、乙酯、丙酯和丁酯,消基會表示,消費者可以認得這些學名,盡量不要購買含防腐劑的面膜。
吳家誠昨天點名嬌生出產的「露得清水潤精華保濕面膜 」,添加「對羥基苯甲酸酯類」、「對羥基苯乙酸酯類」兩種防腐劑。寶僑家品出產的「OLAY 自然柔白面膜 」添加「對羥基苯乙酸酯類」、「對羥基苯丙酸酯類」兩種防腐劑,極為不當。他說,這二個產品,製造地為中國,不僅添加防腐劑,還添加不止一種,對人體危害風險增加。
吳家誠表示,國外研究指出,「對羥基苯甲酸酯類」會破壞皮膚皮脂膜,讓皮膚變乾燥,降低分泌皮脂功能,引起接觸性皮膚炎,甚至有些婦女可能會因使用含有「對羥基苯甲酸酯類」防腐劑的止汗劑,增加罹患乳癌機率,民眾千萬不可輕忽。
消基會董事長謝天仁另指出,面膜單價從每片十三點八元到三百九十元不等,價格懸殊,但結果證實,貴的不代表是好的 。 對於被點名,嬌生與寶僑家品兩公司均表示,所有產品一切合格,並符合國際標準,對於消基會的建議會再研究。【20090101 自由時報 】
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約3萬~4.5萬
時間
約2小時
約10分鐘(勝)
約10分鐘(勝)
次數
1次(勝)
1次(勝)
2~3次
維持時間
1~2年(勝)
半年
八個月~一年
療效
緊膚拉提
去除皺紋、下巴輪廓改善
緊膚拉提; 膚質飽水度增加(勝 )
疼痛感
很痛
微痛(勝)
微痛(勝)
恢復期
無傷口,但臉會至少腫3天
無,有短暫針孔痕跡(勝)
無,有短暫針孔痕跡(勝)
見效時間
1~2個月
3~7天
立即(勝)